5.4 km | 00:28:55 | 05:20/km日期: 2022-03-17 21:08 - 平均心率: 136 - 卡路里: 345 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 05'26" / 05'06" / 05'09" / 05'08" / 05'03" / 07'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'02" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+02'11") | 419 / 5419 |
| 7 | | 06:01'40" (+56'38") | 0 / 5419 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 305.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'06" | 00:10'32" |
| 3 | 05'09" | 00:15'41" |
| 4 | 05'08" | 00:20'49" |
| 5 | 05'03" | 00:25'52" |
| 5.4 | 07'15" | 00:28'55" |
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