7.1 km | 01:00:00 | 08:29/km日期: 2022-03-16 20:02 - 總爬升: 135 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 541 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 84% - PM2.5: 危險(73)
Pace: 07'51" / 08'14" / 08'27" / 08'06" / 09'32" / 07'55" / 08'28" / 21'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'59" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'27" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'05" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'32" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'28" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 21'03" (+13'09") | 63 / 7063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 08'14" | 00:16'05" |
| 3 | 08'27" | 00:24'32" |
| 4 | 08'06" | 00:32'38" |
| 5 | 09'32" | 00:42'10" |
| 6 | 07'55" | 00:50'05" |
| 7 | 08'28" | 00:58'33" |
| 7.1 | 20'57" | 00:59'53" |
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