5.0 km | 00:28:34 | 05:42/km日期: 2022-03-16 06:25 - 平均心率: 142 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'40" / 09'30" / 05'46" / 06'03" / 05'30" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'04" (+05'34") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
75.54 km 
ASCiS Evoride 2 累積 :
1326.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 09'30" | 00:15'10" |
| 3 | 05'46" | 00:20'56" |
| 4 | 06'03" | 00:26'59" |
| 5 | 05'30" | 00:32'29" |
| 5.0 | 12'13" | 00:32'33" |
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