6.0 km | 00:39:50 | 06:37/km日期: 2022-03-15 19:56 - 總爬升: 134 m - 平均心率: 146 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'50" / 06'37" / 06'14" / 07'01" / 06'44" / 06'08" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'15" | 19 / 6019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
58.21 km 
Brooks Clycerin 19 累積 :
146.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 06'37" | 00:13'27" |
| 3 | 06'14" | 00:19'41" |
| 4 | 07'01" | 00:26'42" |
| 5 | 06'44" | 00:33'26" |
| 6 | 06'08" | 00:39'34" |
| 6.0 | 05'02" | 00:39'40" |
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