Gary Chang 2022/03/12 訓練日誌 | Marathon's World

Gary Chang 基隆
ID 444635

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6.1 km | 00:45:44 | 07:28/km

日期: 2022-03-12 06:09 - 總爬升: 108 m - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 09'40" / 03'41" / 10'08" / 05'56" / 05'50" / 06'57" / 28'04" /

基隆

Gary Chang

·

基本訓練

3月累積里程 : 10.87 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'40"	00:09'40"
2	03'41"	00:13'21"
3	10'08"	00:23'29"
4	05'56"	00:29'25"
5	05'50"	00:35'15"
6	06'57"	00:42'12"
6.1	27'54"	00:45'19"

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