5.5 km | 01:14:11 | 13:28/km日期: 2022-03-15 20:51 - 地點: 鳳山區 - 天氣: 好天氣 - 平均心率: 79 - 卡路里: 240 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 48'47" / 09'16" / 03'14" / 02'19" / 11'25" / 04'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 49'03" (+46'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'05" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'14" (+00'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 02'18" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'01" (+06'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'50" (+02'32") | 505 / 5505 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.52 km 
母子鱷魚Y拖三代 藍41/42 累積 :
62.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 48'47" | 00:48'47" |
| 2 | 09'16" | 00:58'03" |
| 3 | 03'14" | 01:01'17" |
| 4 | 02'19" | 01:03'36" |
| 5 | 11'25" | 01:15'01" |
| 5.5 | 04'50" | 01:17'28" |
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