6.2 km | 01:13:38 | 11:51/km日期: 2022-03-15 20:59 - 平均心率: 71 - 卡路里: 82 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 11'13" / 11'50" / 11'44" / 11'42" / 12'11" / 12'27" / 12'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'41" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'10" (+00'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'26" (+01'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'07" (+00'55") | 209 / 6209 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 91~110 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 110~124 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 124~128 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 128~136 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 136~140 | 97.5~100% |
| 最大心率為140 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 170.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'13" | 00:11'13" |
| 2 | 11'50" | 00:23'03" |
| 3 | 11'44" | 00:34'47" |
| 4 | 11'42" | 00:46'29" |
| 5 | 12'11" | 00:58'40" |
| 6 | 12'27" | 01:11'07" |
| 6.2 | 12'04" | 01:13'39" |
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