7.6 km | 01:40:12 | 13:06/km日期: 2022-03-15 06:32 - 平均心率: 116 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 19°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'18" / 11'48" / 13'05" / 11'41" / 12'26" / 14'51" / 13'38" / 14'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'17" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'05" (+01'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'26" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'50" (+03'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'38" (+01'58") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'38" (+02'58") | 643 / 7643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'18" | 00:13'18" |
| 2 | 11'48" | 00:25'06" |
| 3 | 13'05" | 00:38'11" |
| 4 | 11'41" | 00:49'52" |
| 5 | 12'26" | 01:02'18" |
| 6 | 14'51" | 01:17'09" |
| 7 | 13'38" | 01:30'47" |
| 7.6 | 14'38" | 01:40'12" |
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