何志華 2015/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

何志華高雄
ID 173325

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5.2 km | 00:36:51 | 07:08/km

日期: 2015-07-01 17:32 - 地點: 河堤路 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 83%

Pace: 07'08" / 07'07" / 07'28" / 07'09" / 06'54" / 06'33" /

7月累積里程 : 20.54 km

Adidas 型號累積 : 206.7 km

GPX 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), 謝宗晉和其他 9 人說推

·

習慣就好志華兄敖早哦！

2015-07-08 07:27 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'07"	00:14'15"
3	07'28"	00:21'43"
4	07'09"	00:28'52"
5	06'54"	00:35'46"
5.2	06'33"	00:36'51"

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