6.5 km | 01:22:21 | 12:42/km日期: 2022-03-14 08:00 - 平均心率: 94 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 19°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 16'15" / 10'15" / 10'25" / 10'35" / 11'59" / 16'17" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 16'23" (+06'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'24" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'59" (+01'45") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'16" (+06'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'27" (+03'13") | 481 / 6481 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 99.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 16'15" | 00:16'15" |
| 2 | 10'15" | 00:26'30" |
| 3 | 10'25" | 00:36'55" |
| 4 | 10'35" | 00:47'30" |
| 5 | 11'59" | 00:59'29" |
| 6 | 16'17" | 01:15'46" |
| 6.5 | 07'09" | 01:19'13" |
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