5.5 km | 00:30:52 | 05:38/km日期: 2022-03-13 17:06 - 平均心率: 154 - 卡路里: 376 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 39% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'23" / 05'47" / 05'35" / 05'51" / 05'47" / 05'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" | 377 / 377 |
| 2 | | 05'28" (+00'11") | 912 / 1289 |
| 3 | | 05'33" (+00'16") | 359 / 1649 |
| 4 | | 05'39" (+00'22") | 1000 / 2649 |
| 5 | | 05'41" (+00'24") | 1000 / 3649 |
| 6 | | 05'47" (+00'30") | 1000 / 4649 |
| 7 | | 05'46" (+00'29") | 815 / 5465 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 32.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'47" | 00:11'10" |
| 3 | 05'35" | 00:16'45" |
| 4 | 05'51" | 00:22'36" |
| 5 | 05'47" | 00:28'23" |
| 5.5 | 05'37" | 00:31'00" |
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