7.0 km | 00:44:53 | 06:24/km日期: 2022-03-13 17:00 - 平均心率: 140 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 49%
Pace: 06'28" / 06'11" / 06'07" / 06'21" / 06'27" / 06'06" / 06'42" / 103'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 113.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'11" | 00:12'39" |
| 3 | 06'07" | 00:18'46" |
| 4 | 06'21" | 00:25'07" |
| 5 | 06'27" | 00:31'34" |
| 6 | 06'06" | 00:37'40" |
| 7 | 06'42" | 00:44'22" |
| 7.0 | 92'15" | 00:44'53" |
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