4.0 km | 00:59:09 | 14:44/km日期: 2022-03-13 17:01 - 平均心率: 103 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 27°C - 濕度: 49% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 13'52" / 14'02" / 13'15" / 1583'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 14'16" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'01" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'24" (+04'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'51" (+03'36") | 11 / 4011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 99~120 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 120~136 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 136~140 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 140~149 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 149~153 | 97.5~100% |
| 最大心率為153 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 201.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'52" | 00:13'52" |
| 2 | 14'02" | 00:27'54" |
| 3 | 13'15" | 00:41'09" |
| 4.0 | 17'13" | 00:58'34" |
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