Hsiang-Chia Chen 2015/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiang-Chia Chen 台北市
ID 202176

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Hsiang-Chia Chen

7.2 km | 01:00:08 | 08:17/km

日期: 2015-07-05 20:35 - 總爬升: 162 m - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 71%

Pace: 09'53" / 08'23" / 10'23" / 07'14" / 06'58" / 07'03" / 07'54" / 09'20" /

基本訓練

7月累積里程 : 109.37 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

林錦漢(目標), ricky tseng 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'53"	00:09'53"
2	08'23"	00:18'16"
3	10'23"	00:28'39"
4	07'14"	00:35'53"
5	06'58"	00:42'51"
6	07'03"	00:49'54"
7	07'54"	00:57'48"
7.2	09'21"	01:00'06"

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