7.0 km | 00:48:28 | 06:53/km日期: 2022-03-10 17:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 526 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 23°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 08'52" / 06'16" / 05'55" / 06'53" / 06'10" / 06'05" / 07'23" / 28'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'52" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'52" (+00'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'10" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'24" (+01'31") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 27'57" (+22'04") | 32 / 7032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 55.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'16" | 00:15'08" |
| 3 | 05'55" | 00:21'03" |
| 4 | 06'53" | 00:27'56" |
| 5 | 06'10" | 00:34'06" |
| 6 | 06'05" | 00:40'11" |
| 7 | 07'23" | 00:47'34" |
| 7.0 | 28'16" | 00:48'29" |
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