T.Y Yueh 2022/03/10 訓練日誌 | Marathon's World

T.Y Yueh 新北市
ID 488396

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5.0 km | 00:42:32 | 08:29/km

日期: 2022-03-10 22:16 - 天氣: 涼爽的夜 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 138 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%

Pace: 09'05" / 07'21" / 07'16" / 07'10" / 11'27" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'05"

(09'05")

09'01" (+01'51")

1005 / 1005

2

07'27"

(16'32")

07'22" (+00'12")

1010 / 2016

3

07'10"

(23'42")

07'10"

998 / 3014

4

07'17"

(30'59")

07'14" (+00'04")

1006 / 4021

5

11'29"

(42'28")

11'30" (+04'20")

997 / 5018

3月累積里程 : 13.16 km

Asics 1011A008 累積 : 1115.7 km

Android - OPPO CPH2237 上傳 | 2 years ago

Ya-Sheng Chang 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	07'21"	00:16'26"
3	07'16"	00:23'42"
4	07'10"	00:30'52"
5	11'27"	00:42'19"
5.0	07'57"	00:42'28"

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