6.1 km | 01:31:18 | 14:57/km日期: 2022-03-10 21:41 - 平均心率: 70 - 卡路里: 356 Cal - 總步數: 19520 - 平均步頻: 213 - 平均步幅: 31 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 14'15" / 14'38" / 15'22" / 15'06" / 15'04" / 15'01" / 18'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 14'15" | 1000 / 1000 | 217 / 32 |
| 2 | | 14'40" (+00'25") | 1007 / 2007 | 215 / 31 |
| 3 | | 15'10" (+00'55") | 1002 / 3010 | 213 / 30 |
| 4 | | 15'04" (+00'49") | 1001 / 4011 | 213 / 31 |
| 5 | | 15'07" (+00'52") | 1005 / 5016 | 211 / 31 |
| 6 | | 15'00" (+00'45") | 1006 / 6023 | 212 / 31 |
| 7 | | 15'56" (+01'41") | 100 / 6124 | 210 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 258.50 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'15" | 00:14'15" |
| 2 | 14'38" | 00:28'53" |
| 3 | 15'22" | 00:44'15" |
| 4 | 15'06" | 00:59'21" |
| 5 | 15'04" | 01:14'25" |
| 6 | 15'01" | 01:29'26" |
| 6.1 | 18'35" | 01:31'18" |
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