5.0 km | 00:31:06 | 06:12/km日期: 2022-03-04 14:49 - 平均心率: 175 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 67% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 06'00" / 06'04" / 06'10" / 06'17" / 06'32" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'59" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'09" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'20") | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 27.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 06'04" | 00:12'04" |
| 3 | 06'10" | 00:18'14" |
| 4 | 06'17" | 00:24'31" |
| 5 | 06'32" | 00:31'03" |
| 5.0 | 05'58" | 00:31'06" |
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