8.9 km | 01:07:50 | 07:34/km日期: 2022-03-10 19:05 - 地點: 東門溪來回（上） - 天氣: 熱 - 卡路里: 427 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 67%
Pace: 07'22" / 06'55" / 06'46" / 08'45" / 07'27" / 07'17" / 07'11" / 07'34" / 08'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'33") | 486 / 486 |
| 2 | | 07'32" (+00'56") | 515 / 1002 |
| 3 | | 07'01" (+00'25") | 491 / 1493 |
| 4 | | 06'50" (+00'14") | 506 / 2000 |
| 5 | | 06'36" | 499 / 2499 |
| 6 | | 06'50" (+00'14") | 506 / 3005 |
| 7 | | 08'55" (+02'19") | 491 / 3497 |
| 8 | | 08'40" (+02'04") | 503 / 4000 |
| 9 | | 07'44" (+01'08") | 506 / 4506 |
| 10 | | 07'01" (+00'25") | 502 / 5009 |
| 11 | | 07'11" (+00'35") | 500 / 5509 |
| 12 | | 07'19" (+00'43") | 503 / 6012 |
| 13 | | 07'09" (+00'33") | 497 / 6510 |
| 14 | | 07'13" (+00'37") | 500 / 7011 |
| 15 | | 07'05" (+00'29") | 509 / 7520 |
| 16 | | 08'09" (+01'33") | 496 / 8017 |
| 17 | | 09'25" (+02'49") | 505 / 8522 |
| 18 | | 07'32" (+00'56") | 440 / 8962 |
今天早早出發沒看到燈景
倒是美食攤已經在佈置了
三民夜市又要來了😭
熱到我8K就很渴
不過有補水果然比較有續航力😊
3月累積里程 :
145.51 km 
Mizuno Rider 23 墨綠 累積 :
2198.4 kmAndroid - samsung SM-A217F 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 06'55" | 00:14'17" |
| 3 | 06'46" | 00:21'03" |
| 4 | 08'45" | 00:29'48" |
| 5 | 07'27" | 00:37'15" |
| 6 | 07'17" | 00:44'32" |
| 7 | 07'11" | 00:51'43" |
| 8 | 07'34" | 00:59'17" |
| 9.0 | 08'29" | 01:07'28" |
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