Jon Lee 2015/07/02 訓練日誌 | Marathon's World

Jon Lee 香港
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6.9 km | 00:55:13 | 08:01/km

日期: 2015-07-02 06:45 - 總爬升: 284 m - 地點: 上山落山 - 天氣: 熱 - 卡路里: 470 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 86%

Pace: 07'33" / 08'48" / 10'10" / 09'06" / 07'06" / 06'15" / 07'07" /

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'33"	00:07'33"
2	08'48"	00:16'21"
3	10'10"	00:26'31"
4	09'06"	00:35'37"
5	07'06"	00:42'43"
6	06'15"	00:48'58"
6.9	07'06"	00:55'13"

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