3.0 km | 00:18:41 | 06:11/km日期: 2022-03-08 21:20 - 平均心率: 145 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'02" / 06'03" / 06'25" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'29" (+04'28") | 18 / 3018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 75.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'03" | 00:12'05" |
| 3 | 06'25" | 00:18'30" |
| 3.0 | 09'42" | 00:18'41" |
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