6.9 km | 00:58:01 | 08:25/km日期: 2022-03-08 17:41 - 平均心率: 145 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 47% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'39" / 07'05" / 11'23" / 06'28" / 09'20" / 06'45" / 09'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'03" (+01'46") | 379 / 379 |
| 2 | | 51'22" (+45'05") | 6 / 385 |
| 3 | | 07'42" (+01'25") | 1000 / 1385 |
| 4 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 2385 |
| 5 | | 06'52" (+00'35") | 171 / 2557 |
| 6 | | 36'47" (+30'30") | 156 / 2713 |
| 7 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3713 |
| 8 | | 06'17" | 1000 / 4713 |
| 9 | | 06'22" (+00'05") | 63 / 4777 |
| 10 | | 01:23'19" (+17'02") | 40 / 4817 |
| 11 | | 06'37" (+00'20") | 1000 / 5817 |
| 12 | | 06'46" (+00'29") | 1000 / 6817 |
| 13 | | 07'35" (+01'18") | 42 / 6859 |
| 14 | | 01:59'21" (+53'04") | 23 / 6883 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 83.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 07'05" | 00:12'44" |
| 3 | 11'23" | 00:24'07" |
| 4 | 06'28" | 00:30'35" |
| 5 | 09'20" | 00:39'55" |
| 6 | 06'45" | 00:46'40" |
| 6.9 | 09'44" | 00:55'16" |
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