7.2 km | 00:52:28 | 07:16/km日期: 2022-03-06 15:43 - 總爬升: 195 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 614 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'48" / 07'04" / 07'42" / 07'11" / 07'56" / 07'16" / 07'19" / 05'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'41" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'11" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'55" (+01'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'16" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" | 215 / 7215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.06 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 07'04" | 00:13'52" |
| 3 | 07'42" | 00:21'34" |
| 4 | 07'11" | 00:28'45" |
| 5 | 07'56" | 00:36'41" |
| 6 | 07'16" | 00:43'57" |
| 7 | 07'19" | 00:51'16" |
| 7.2 | 05'38" | 00:52'29" |
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