5.0 km | 00:30:49 | 06:08/km日期: 2022-03-07 20:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 13°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'17" / 06'38" / 06'03" / 06'03" / 05'16" / 05'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+01'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'38" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'37") | 17 / 5017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 125.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 06'38" | 00:12'55" |
| 3 | 06'03" | 00:18'58" |
| 4 | 06'03" | 00:25'01" |
| 5 | 05'16" | 00:30'17" |
| 5.0 | 05'40" | 00:30'23" |
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