7.0 km | 00:42:47 | 06:06/km日期: 2022-03-07 11:28 - 平均心率: 129 - 卡路里: 391 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 15°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'49" / 05'49" / 06'09" / 06'07" / 06'11" / 06'20" / 06'19" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'11" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'10" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 230.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'49" | 00:11'38" |
| 3 | 06'09" | 00:17'47" |
| 4 | 06'07" | 00:23'54" |
| 5 | 06'11" | 00:30'05" |
| 6 | 06'20" | 00:36'25" |
| 7 | 06'19" | 00:42'44" |
| 7.0 | 05'08" | 00:42'47" |
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