5.3 km | 00:34:16 | 06:30/km日期: 2022-03-03 17:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(26)
Pace: 05'53" / 06'14" / 06'05" / 06'16" / 06'18" / 13'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'14" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'05" (+07'13") | 268 / 5268 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 134.54 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 06'14" | 00:12'07" |
| 3 | 06'05" | 00:18'12" |
| 4 | 06'16" | 00:24'28" |
| 5 | 06'18" | 00:30'46" |
| 5.3 | 13'06" | 00:34'17" |
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