4.2 km | 00:25:04 | 05:59/km日期: 2022-03-06 09:47 - 平均心率: 144 - 卡路里: 237 Cal - 平均步頻: 198 - 溫度: 20°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 13'08" / 06'17" / 06'17" / 05'46" / 05'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'36") | 132 / 132 |
| 2 | | 06'08" (+00'33") | 1000 / 1132 |
| 3 | | 06'07" (+00'32") | 1000 / 2132 |
| 4 | | 06'00" (+00'25") | 1000 / 3132 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 4132 |
| 6 | | 05'31" | 46 / 4178 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 297.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'08" | 00:13'08" |
| 2 | 06'17" | 00:19'25" |
| 3 | 06'17" | 00:25'42" |
| 4 | 05'46" | 00:31'28" |
| 4.2 | 05'08" | 00:32'23" |
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