5.8 km | 00:42:06 | 07:16/km日期: 2022-03-04 18:23 - 總爬升: 109 m - 平均心率: 169 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'02" / 07'10" / 07'10" / 07'26" / 07'40" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'39" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'07" (+00'05") | 792 / 5792 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~162 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 162~183 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 183~189 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 189~200 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 200~206 | 97.5~100% |
| 最大心率為206 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
60.06 km 
Asics MAGIC SPEED 累積 :
428.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'10" | 00:14'12" |
| 3 | 07'10" | 00:21'22" |
| 4 | 07'26" | 00:28'48" |
| 5 | 07'40" | 00:36'28" |
| 5.8 | 07'07" | 00:42'07" |
留言 
