6.2 km | 00:43:36 | 07:01/km日期: 2022-02-11 02:44 - 平均心率: 163 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 150
Pace: 3328'49" / 05'56" / 06'55" / 07'06" / 06'46" / 06'17" / 12'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'00" (+02'20") | 183 / 183 |
| 2 | | 06'44" (+00'04") | 1000 / 1183 |
| 3 | | 06'45" (+00'05") | 1000 / 2183 |
| 4 | | 06'50" (+00'10") | 1000 / 3183 |
| 5 | | 07'08" (+00'28") | 1000 / 4183 |
| 6 | | 06'40" | 1000 / 5183 |
| 7 | | 07'25" (+00'45") | 1000 / 6183 |
| 8 | | 12'14" (+05'34") | 31 / 6215 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 6.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 3328'49" | 55:28'49" |
| 2 | 05'56" | 55:34'45" |
| 3 | 06'55" | 55:41'40" |
| 4 | 07'06" | 55:48'46" |
| 5 | 06'46" | 55:55'32" |
| 6 | 06'17" | 56:01'49" |
| 6.2 | 12'31" | 56:04'31" |
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