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EricTsai168
台北市
ID 2178
133 位追隨者
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EricTsai168
30.7 km
|
01:13:15
|
25.1 km/h
日期:
2015-07-01 19:00
-
地點:
河濱車道
-
卡路里:
2128 Cal
-
溫度:
33°C
-
濕度:
67%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
02'24"
(02'24")
25.00 (-2.48)
998 / 998
2
02'26"
(04'50")
24.83 (-2.65)
1000 / 1999
3
02'26"
(07'16")
25.00 (-2.48)
1011 / 3010
4
02'27"
(09'43")
24.83 (-2.65)
1013 / 4024
5
02'26"
(12'09")
25.00 (-2.48)
1009 / 5033
展開計圈分析
6
02'22"
(14'31")
25.17 (-2.31)
988 / 6022
7
02'19"
(16'50")
26.09 (-1.39)
1003 / 7025
8
02'21"
(19'11")
26.09 (-1.39)
1017 / 8042
9
02'19"
(21'30")
26.09 (-1.39)
1005 / 9047
10
02'19"
(23'49")
26.09 (-1.39)
1006 / 10053
11
02'18"
(26'07")
26.28 (-1.20)
1006 / 11060
12
02'28"
(28'35")
25.00 (-2.48)
1023 / 12084
13
02'35"
(31'10")
23.23 (-4.26)
998 / 13083
14
02'21"
(33'31")
25.71 (-1.77)
1000 / 14083
15
02'15"
(35'46")
27.27 (-0.21)
1015 / 15098
16
02'21"
(38'07")
25.90 (-1.58)
1010 / 16109
17
02'31"
(40'38")
24.66 (-2.82)
1030 / 17139
18
02'40"
(43'18")
22.50 (-4.98)
995 / 18134
19
02'19"
(45'37")
25.90 (-1.58)
997 / 19132
20
02'22"
(47'59")
25.53 (-1.95)
1005 / 20138
21
02'28"
(50'27")
24.83 (-2.65)
1016 / 21154
22
02'26"
(52'53")
24.83 (-2.65)
1004 / 22159
23
02'19"
(55'12")
26.67 (-0.81)
1028 / 23187
24
02'11"
(57'23")
27.48
995 / 24182
25
02'15"
(59'38")
26.87 (-0.62)
1006 / 25189
26
02'23"
(01:02'01")
25.71 (-1.77)
1017 / 26206
27
02'26"
(01:04'27")
24.49 (-2.99)
992 / 27199
28
02'29"
(01:06'56")
24.16 (-3.32)
995 / 28194
29
02'37"
(01:09'33")
23.23 (-4.26)
1012 / 29207
30
02'15"
(01:11'48")
27.07 (-0.41)
1011 / 30218
31
01'27"
(01:13'15")
4.01 (-23.47)
96 / 30315
傍晚騎車比較涼快,不過視線比較差不敢騎太快,路上車子也比早上多很多,安全性相對的也低很多
7月累積里程 :
336.96 km
Giant TCR
XT 上傳
| 9 years ago
吳敏祥
,
JAGUAR
和其他
28
人說推
·
留言
王頌愷 (JJ)
哇~~均速25~~
2015-07-02 11:04 ·
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
24.5
-0.9 %
2
24.7
-2.7 %
3
25.2
1.7 %
4
24.8
-0.6 %
5
25.2
1.2 %
6
24.8
-0.8 %
7
25.9
-0.6 %
8
25.9
1.0 %
9
25.9
2.7 %
10
26.7
-1.0 %
11
26.3
1.8 %
12
24.7
-1.0 %
13
22.9
-0.6 %
14
25.7
-1.6 %
15
27.1
-0.3 %
16
25.7
3.0 %
17
25.0
-0.2 %
18
22.2
-0.4 %
19
25.4
1.5 %
20
26.1
4.0 %
21
24.8
-0.6 %
22
24.5
1.0 %
23
26.5
-0.8 %
24
27.1
-0.6 %
25
27.3
1.4 %
26
25.4
-1.2 %
27
24.8
1.2 %
28
24.7
-1.3 %
29
22.4
1.8 %
30
27.7
2.2 %
30.7
20.2
-2.3 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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