Johnson Chang 2022/02/28 訓練日誌 | Marathon's World

Johnson Chang 台北市
ID 444640

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13.5 km | 01:35:35 | 07:04/km

日期: 2022-02-28 15:42 - 卡路里: 851 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'04" / 06'04" / 05'56" / 06'07" / 06'24" / 06'03" / 06'04" / 06'08" / 06'08" / 05'59" / 05'51" / 07'53" / 10'59" / 19'28" /

基本訓練

2月累積里程 : 66.67 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	06'04"	00:12'08"
3	05'56"	00:18'04"
4	06'07"	00:24'11"
5	06'24"	00:30'35"
6	06'03"	00:36'38"
7	06'04"	00:42'42"
8	06'08"	00:48'50"
9	06'08"	00:54'58"
10	05'59"	01:00'57"
11	05'51"	01:06'48"
12	07'53"	01:14'41"
13	10'59"	01:25'40"
13.5	19'37"	01:35'36"

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成績 : 01:07:05

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