5.0 km | 00:41:27 | 08:17/km日期: 2022-03-01 20:09 - 平均心率: 130 - 卡路里: 390 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'46" / 05'50" / 05'37" / 10'16" / 12'54" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" (+01'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'16" (+04'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'53" (+07'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'32" (+08'55") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 187.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 05'50" | 00:12'36" |
| 3 | 05'37" | 00:18'13" |
| 4 | 10'16" | 00:28'29" |
| 5 | 12'54" | 00:41'23" |
| 5.0 | 16'34" | 00:41'28" |
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