Irene Hsiao 2022/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Irene Hsiao 新北市
ID 492980

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3.1 km | 00:23:24 | 07:25/km

日期: 2022-03-02 21:51 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 19°C - 濕度: 80% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 06'48" / 07'15" / 07'36" / 09'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'48"

(06'48")

06'47"

1001 / 1001

2

07'10"

(13'58")

07'13" (+00'26")

991 / 1993

3

07'41"

(21'39")

07'33" (+00'46")

1016 / 3010

4

01'27"

(23'06")

10'53" (+04'06")

133 / 3143

3月累積里程 : 38.95 km

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'48"	00:06'48"
2	07'15"	00:14'03"
3	07'36"	00:21'39"
3.1	10'05"	00:23'06"

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