6.4 km | 00:37:34 | 05:51/km日期: 2015-07-01 19:16 - 地點: 竹北 - 天氣: 熱風 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 76%
Pace: 05'40" / 05'40" / 05'49" / 05'59" / 05'39" / 05'59" / 06'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'38" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'39" (+01'01") | 396 / 6396 |
| 8 | | 10'20" (+04'42") | 15 / 6411 |
7月累積里程 :
103.77 km 
Y拖一 黃40 累積 :
502.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'40" | 00:11'20" |
| 3 | 05'49" | 00:17'09" |
| 4 | 05'59" | 00:23'08" |
| 5 | 05'39" | 00:28'47" |
| 6 | 05'59" | 00:34'46" |
| 6.4 | 06'47" | 00:37'34" |
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