5.3 km | 00:44:24 | 08:20/km日期: 2022-03-01 09:34 - 平均心率: 124 - 卡路里: 282 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 23°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 07'38" / 07'58" / 08'33" / 08'43" / 09'12" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'58" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'31" (+00'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'43" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'11" (+01'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'21" | 321 / 5321 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
143.67 km 
Dada 跑鞋 累積 :
694.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'58" | 00:15'36" |
| 3 | 08'33" | 00:24'09" |
| 4 | 08'43" | 00:32'52" |
| 5 | 09'12" | 00:42'04" |
| 5.3 | 07'21" | 00:44'26" |
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