張盼盼 2022/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

張盼盼台北市
ID 564083

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3.0 km | 00:23:37 | 07:44/km

日期: 2022-02-25 12:25 - 地點: 中正紀念堂 - 卡路里: 143 Cal - 平均步頻: 100 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 07'43" / 07'49" / 07'28" / 05'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'43"

(07'43")

07'42" (+00'13")

1000 / 1000

2

07'42"

(15'25")

07'42" (+00'13")

998 / 1999

3

07'29"

(22'54")

07'29"

997 / 2997

4

00'22"

(23'16")

08'26" (+00'57")

43 / 3040

2月累積里程 : 32.78 km

亞瑟士虎走5 累積 : 95.6 km

Android - samsung SM-G965F 上傳 | 2 years ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	07'49"	00:15'32"
3	07'28"	00:23'00"
3.0	06'31"	00:23'16"

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