11.1 km | 01:08:21 | 06:10/km日期: 2022-02-28 10:12 - 平均心率: 160 - 卡路里: 760 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'12" / 05'48" / 05'55" / 05'47" / 05'45" / 08'42" / 06'15" / 05'43" / 05'43" / 05'39" / 06'06" / 10'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'42" (+03'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'43" (+00'04") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'42" (+00'03") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'39" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'06" (+00'27") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 10'21" (+04'42") | 77 / 11077 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 54.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 05'48" | 00:12'00" |
| 3 | 05'55" | 00:17'55" |
| 4 | 05'47" | 00:23'42" |
| 5 | 05'45" | 00:29'27" |
| 6 | 08'42" | 00:38'09" |
| 7 | 06'15" | 00:44'24" |
| 8 | 05'43" | 00:50'07" |
| 9 | 05'43" | 00:55'50" |
| 10 | 05'39" | 01:01'29" |
| 11 | 06'06" | 01:07'35" |
| 11.1 | 10'23" | 01:08'23" |
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