3.1 km | 00:16:18 | 05:10/km日期: 2022-02-27 15:29 - 平均心率: 133 - 卡路里: 224 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'45" / 05'01" / 04'49" / 04'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'57" (+00'09") | 148 / 3148 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 172.59 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'01" | 00:10'46" |
| 3 | 04'49" | 00:15'35" |
| 3.1 | 04'56" | 00:16'19" |
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