Shih-Hsiang Lee 2015/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsiang Lee 桃園
ID 209184

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Shih-Hsiang Lee

10.8 km | 01:09:09 | 06:23/km

日期: 2015-04-23 16:55 - 總爬升: 201 m - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 79%

Pace: 04'33" / 04'23" / 05'57" / 06'49" / 07'02" / 06'59" / 06'58" / 06'53" / 06'59" / 06'58" / 06'48" /

4月累積里程 : 156.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'33"	00:04'33"
2	04'23"	00:08'56"
3	05'57"	00:14'53"
4	06'49"	00:21'42"
5	07'02"	00:28'44"
6	06'59"	00:35'43"
7	06'58"	00:42'41"
8	06'53"	00:49'34"
9	06'59"	00:56'33"
10	06'58"	01:03'31"
10.8	06'48"	01:09'09"

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