Shih-Hsiang Lee 2015/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsiang Lee 桃園
ID 209184

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Shih-Hsiang Lee

12.1 km | 01:11:36 | 05:55/km

日期: 2015-04-21 16:58 - 總爬升: 106 m - 卡路里: 761 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 88%

Pace: 05'54" / 05'53" / 05'58" / 06'02" / 06'29" / 05'46" / 05'50" / 05'49" / 05'54" / 05'54" / 05'45" / 05'46" / 08'20" /

4月累積里程 : 156.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'54"	00:05'54"
2	05'53"	00:11'47"
3	05'58"	00:17'45"
4	06'02"	00:23'47"
5	06'29"	00:30'16"
6	05'46"	00:36'02"
7	05'50"	00:41'52"
8	05'49"	00:47'41"
9	05'54"	00:53'35"
10	05'54"	00:59'29"
11	05'45"	01:05'14"
12	05'46"	01:11'00"
12.1	08'20"	01:11'36"

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