Shih-Hsiang Lee 2015/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

Shih-Hsiang Lee 桃園
ID 209184

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Shih-Hsiang Lee

9.5 km | 01:11:33 | 07:33/km

日期: 2015-04-17 22:05 - 總爬升: 112 m - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 91%

Pace: 07'30" / 07'15" / 07'45" / 07'30" / 07'25" / 07'16" / 08'09" / 07'35" / 07'30" / 07'42" /

4月累積里程 : 156.39 km

GPX 上傳 | 9 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'30"	00:07'30"
2	07'15"	00:14'45"
3	07'45"	00:22'30"
4	07'30"	00:30'00"
5	07'25"	00:37'25"
6	07'16"	00:44'41"
7	08'09"	00:52'50"
8	07'35"	01:00'25"
9	07'30"	01:07'55"
9.5	07'41"	01:11'33"

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