湯家瑋 2015/06/14 訓練日誌 | Marathon's World

湯家瑋苗栗
ID 180841

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7.0 km | 00:48:11 | 06:54/km

日期: 2015-06-14 15:51 - 卡路里: 352 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%

Pace: 04'56" / 05'39" / 06'06" / 06'24" / 06'28" / 06'38" / 12'14" /

6月累積里程 : 16.69 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 457.8 km

GPX 上傳 | 9 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	05'39"	00:10'35"
3	06'06"	00:16'41"
4	06'24"	00:23'05"
5	06'28"	00:29'33"
6	06'38"	00:36'11"
7.0	12'14"	00:48'11"

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