劉柏秀 2022/02/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉柏秀基隆
ID 376891

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10.0 km | 01:18:49 | 07:51/km

日期: 2022-02-13 07:48 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 08'56" / 07'48" / 07'49" / 06'53" / 08'18" / 07'41" / 06'44" / 07'01" / 08'00" / 08'14" / 73'20" /

基本訓練

2月累積里程 : 34.84 km

iPhone 上傳 | 2 years ago

陳忠義說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'56"	00:08'56"
2	07'48"	00:16'44"
3	07'49"	00:24'33"
4	06'53"	00:31'26"
5	08'18"	00:39'44"
6	07'41"	00:47'25"
7	06'44"	00:54'09"
8	07'01"	01:01'10"
9	08'00"	01:09'10"
10	08'14"	01:17'24"
10.1	11'08"	01:18'52"

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