3.6 km | 00:29:01 | 08:07/km日期: 2022-02-26 17:24 - 總爬升: 154 m - 平均心率: 147 - 卡路里: 356 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(38)
Pace: 09'57" / 09'32" / 07'04" / 10'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'55" (+02'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'53" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'07" (+03'43") | 571 / 3571 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 166.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'57" | 00:09'57" |
| 2 | 09'32" | 00:19'29" |
| 3 | 07'04" | 00:26'33" |
| 3.6 | 10'47" | 00:32'43" |
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