10.1 km | 01:00:19 | 05:58/km日期: 2022-02-15 09:36 - 地點: 幸🐯大庒鄉 - 天氣: 跑步的天氣 - 平均心率: 144 - 卡路里: 705 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 16°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'33" / 12'00" / 06'05" / 06'03" / 05'56" / 05'48" / 06'01" / 05'46" / 05'41" / 05'31" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'02" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'56" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'00" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'41" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'31" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 101 / 10101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 243.38 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 12'00" | 00:18'33" |
| 3 | 06'05" | 00:24'38" |
| 4 | 06'03" | 00:30'41" |
| 5 | 05'56" | 00:36'37" |
| 6 | 05'48" | 00:42'25" |
| 7 | 06'01" | 00:48'26" |
| 8 | 05'46" | 00:54'12" |
| 9 | 05'41" | 00:59'53" |
| 10 | 05'31" | 01:05'24" |
| 10.1 | 05'15" | 01:05'56" |
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