10.1 km | 00:52:06 | 05:10/km日期: 2022-02-20 17:07 - 平均心率: 138 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 06'27" / 05'28" / 05'24" / 05'09" / 04'56" / 04'52" / 04'53" / 04'58" / 04'57" / 04'37" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'51" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'52" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'56" (+00'19") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'37" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'44" (+01'07") | 72 / 10072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 159.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'28" | 00:11'55" |
| 3 | 05'24" | 00:17'19" |
| 4 | 05'09" | 00:22'28" |
| 5 | 04'56" | 00:27'24" |
| 6 | 04'52" | 00:32'16" |
| 7 | 04'53" | 00:37'09" |
| 8 | 04'58" | 00:42'07" |
| 9 | 04'57" | 00:47'04" |
| 10 | 04'37" | 00:51'41" |
| 10.1 | 05'43" | 00:52'06" |
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