王玉璋 2022/02/15 訓練日誌 | Marathon's World

王玉璋高雄
ID 370283

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5.7 km | 00:37:38 | 06:38/km

日期: 2022-02-15 18:41 - 卡路里: 367 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 20°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)

Pace: 06'26" / 06'24" / 06'33" / 06'33" / 06'38" / 07'16" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'19"

(06'19")

06'21"

993 / 993

2

06'25"

(12'44")

06'24" (+00'03")

1002 / 1995

3

06'33"

(19'17")

06'31" (+00'10")

1003 / 2999

4

06'39"

(25'56")

06'37" (+00'16")

1004 / 4003

5

06'38"

(32'34")

06'34" (+00'13")

1009 / 5013

6

04'48"

(37'22")

07'22" (+01'01")

650 / 5664

2月累積里程 : 43.99 km

Android - samsung SM-N9700 上傳 | 2 years ago

陳明宏和靜樺說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	06'24"	00:12'50"
3	06'33"	00:19'23"
4	06'33"	00:25'56"
5	06'38"	00:32'34"
5.7	07'13"	00:37'22"

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