7.0 km | 00:47:48 | 06:48/km日期: 2022-02-09 20:58 - 平均心率: 150 - 卡路里: 479 Cal - 總步數: 7998 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'33" / 06'53" / 06'47" / 06'42" / 06'44" / 07'07" / 06'37" / 34'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1000 / 1000 | 168 / 90 |
| 2 | | 06'54" (+00'22") | 1001 / 2002 | 168 / 85 |
| 3 | | 06'49" (+00'17") | 1001 / 3003 | 168 / 87 |
| 4 | | 06'41" (+00'09") | 1002 / 4005 | 168 / 88 |
| 5 | | 06'50" (+00'18") | 1000 / 5005 | 168 / 86 |
| 6 | | 07'03" (+00'31") | 1001 / 6007 | 167 / 84 |
| 7 | | 06'48" (+00'16") | 1000 / 7008 | 162 / 90 |
| 8 | | 16'40" (+10'08") | 4 / 7012 | 90 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 324.99 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'53" | 00:13'26" |
| 3 | 06'47" | 00:20'13" |
| 4 | 06'42" | 00:26'55" |
| 5 | 06'44" | 00:33'39" |
| 6 | 07'07" | 00:40'46" |
| 7 | 06'37" | 00:47'23" |
| 7.0 | 33'36" | 00:47'48" |
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