7.0 km | 00:45:28 | 06:27/km日期: 2015-06-22 17:48 - 地點: 一樣 - 天氣: 熱 - 平均心率: 153 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 06'48" / 06'28" / 06'12" / 06'16" / 06'12" / 06'32" / 06'48" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'48" (+00'35") | 1010 / 1010 |
| 2 | | 06'26" (+00'13") | 994 / 2005 |
| 3 | | 06'17" (+00'04") | 1000 / 3005 |
| 4 | | 06'13" | 995 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'31" (+00'18") | 998 / 5998 |
| 7 | | 06'49" (+00'36") | 1008 / 7006 |
| 8 | | 07'53" (+01'40") | 19 / 7025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 42.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'28" | 00:13'16" |
| 3 | 06'12" | 00:19'28" |
| 4 | 06'16" | 00:25'44" |
| 5 | 06'12" | 00:31'56" |
| 6 | 06'32" | 00:38'28" |
| 7 | 06'48" | 00:45'16" |
| 7.0 | 07'59" | 00:45'28" |
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