林金樹 2022/02/12 訓練日誌 | Marathon's World

林金樹台中
ID 488835

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5.2 km | 01:01:01 | 11:45/km

日期: 2022-02-12 06:19 - 卡路里: 350 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 16°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'46" / 11'49" / 11'19" / 11'40" / 11'28" / 11'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'36"

(11'36")

11'43" (+00'18")

989 / 989

2

11'27"

(23'03")

11'25"

1002 / 1991

3

11'43"

(34'46")

11'43" (+00'18")

999 / 2991

4

11'38"

(46'24")

11'37" (+00'12")

1000 / 3991

5

11'38"

(58'02")

11'30" (+00'05")

1010 / 5002

6

02'11"

(01:00'13")

13'00" (+01'35")

167 / 5170

2月累積里程 : 22.46 km

Android - Sony I4332 上傳 | 2 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'46"	00:11'46"
2	11'49"	00:23'35"
3	11'19"	00:34'54"
4	11'40"	00:46'34"
5	11'28"	00:58'02"
5.2	12'48"	01:00'13"

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